Oura تزود خاتمها الذكي بمزايا جديدة لصحة القلب
أعلنت شركة تصنيع الخواتم الذكية أورا Oura إطلاق ميزتين جديدتين تركزان على صحة القلب. وتساعد الميزة الأولى المستخدمين في الحصول على فكرة عن عمر القلب والأوعية الدموية، في حين تهدف الميزة الثانية إلى تقدير قدرة القلب لديهم. واعتمادًا على نتائج…
فيتامينات ومعادن لا غنى عنها لصحة شعر المرأة | أسرة
يمكن للمرأة التمتع بشعر صحي وجميل من خلال إمداد الجسم ببعض الفيتامينات والمعادن المهمة، التي تساعد على نمو الشعر من ناحية، وتحول دون تقصفه وسقوطه من ناحية أخرى. فيتامين بي7 وأوضحت مجلة “ستايل بوك” الألمانية أن فيتامين بي7، المعروف أيضا…
صحتى حقى.. جدول بـ10 نصائح كدعم يومى لصحة أفضل فى يومها العالمى
تحفل الصحة بيومها العالمى، فقد اتخذت مكتبة منظمة الصحة العالمية 7 إبريل للاحتفال بالصحة العامة تحت شعار” صحتى حقى”، يبدو أن الحفاظ على نمط حياة صحي بمثابة تحدٍ في بعض الأحيان، خاصة عندما تحاول بالفعل تحقيق التوازن فى حياتك…
زهرة الخليج – لصحة أفضل.. استبدلي حلويات رمضان بهذه الأطعمة
#وصفات من العالم زهرة الخليج – الأردن اليوم لا تفارق الحلويات المختلفة موائد الصائمين في شتى بقاع الأرض، ويزداد تناول أنواعٍ معينة منها في شهر رمضان، إذ إنها تعد تقليداً وعادة لا يمكن الاستغناء عنهما أبداً. ومن المعروف أن…
في يومها العالمي… 8 فحوصات ضرورية لصحة المرأة
نصائح إضافية: – من المهم اختيار طبيب مختص تثقين به لمناقشة احتياجاتك الصحية وتحديد الفحوصات الطبية المناسبة لك. – لا تترددي في طرح أي أسئلة أو استفسارات حول الفحوصات الطبية أو أي موضوع صحي آخر. – احرصي على اتباع نمط…
بـ7 خطوات لصحة أفضل.. ودّعي الوجبات السريعة
بـ7 خطوات لصحة أفضل.. ودّعي الوجبات السريعة Source link
زهرة الخليج – 7 أطعمة مفيدة قبل ممارسة رياضة الجري.. لصحة أفضل
#تغذية وريجيم زهرة الخليج – الأردن اليوم تحرص بعض السيدات على الالتزام بممارسة رياضة الجري، لأسباب مختلفة، منها: التمتع بطاقة جيدة، وجسم رشيق ومثالي. وأياً كانت الأسباب، تعد رياضة الجري عملية مستمرة ومنتظمة من حركة الأقدام على الأرض اندفاعياً،…
زهرة الخليج – أنواع الزبدة.. واستخداماتها المفيدة لصحة الجسم
#صحة زهرة الخليج – الأردن اليوم يتعامل معظم الناس مع نوع واحد من الزبدة، هو القوالب المملحة وغير المملحة، التي تستخدم كبديل عن الزيت في قلي البيض واللحوم. كما توضع أيضاً فوق الأرز في بعض أنواع الطعام، لكنَّ الكثيرين…
زهرة الخليج – لصحة جيدة.. عناصر في مطبخك تخلصي منها في 2024
#منوعات زهرة الخليج – الأردن اليوم مهما كانت أهدافك الصحية للعام الجديد، فإنه حان الوقت بلا شك لتنظيف مطبخكِ من العديد من العناصر الموجودة فيه، والتخلص منها؛ لأنها ليست جيدة لصحتكِ، ولهذا السبب جمعنا بعض العناصر، التي يجب أن…
شاي البابونج.. رفيق صحي ومثالي لصحة الجسم
كما يقلل شاي البابونج من: “مشاكل الجهاز الهضمي: حيث يؤدي تناوله إلى تحسين مشاكل الجهاز الهضمي، بما يشمل الإسهال والتهاب القولون التقرحي واضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى، كما يساعد مشروب البابونج في تخفيف أعراض عسر الهضم، فضلاً عن تحفيز عملية الهضم…
