في نهاية كل عام، يقوم الكثير منا بإعداد قائمة بقراراتنا للعام الجديد أو الوعود التي قطعناها على أنفسنا للعام التالي، سواء كان ذلك بممارسة التأمل واليقظة الذهنية كل يوم، أو تجربة مهارة جديدة، أو اتباع نظام غذائي صحي لتخفيض الوزن، وغيرها من الخطوات التي تهدف لجعل حياتنا أفضل. ولكن كيف تجعلين بشرتك أفضل؟

إليكِ القرارات الخمسة للبشرة للعام الجديد والتي ربما ينبغي عليك التفكير في اتخاذها الآن، وينصحك بها أطباء الجلدية.

قومي بتبسيط روتين العناية بالبشرة:

إن الروتين الأكثر فعالية للعناية بالبشرة هو الروتين البسيط الذي يحتوي على مكونات نشطة مدروسة جيدًا. في كثير من الأحيان نرى أشخاصًا يفرطون في إخفاء البشرة وتقشيرها سعيًا إلى الحصول على بشرة متوهجة. الكثير من المكونات النشطة، مثل أحماض الهيدروكسي والريتينول، في خطوات مختلفة من روتينك يمكن أن تؤدي إلى تعطيل حاجز الجلد، وتفاقم الاحمرار، وزيادة الحساسيات.