يعتبر التسامح مهارة حياتية ضرورية إذا أردنا الحفاظ على أي علاقة خصوصا بين الأزواج؛ لأنه سيجنبك تراكم المشاكل بينك وبين شريكك.

وقد يكون العمل على أن تكوني متسامحة أمرا صعبا عليك، بعد الزواج، إليك بعض الخطوات لمساعدتك على تجاوز آلامك والبدء من جديد في التسامح مع شريكك بحسب موقع “marriage” المعني بالصحة والمرأة والعائلة:

1. نمّي الرحمة

غالبًا ما تكون الرحمة آخر شيء نرغب في تقديمه للشخص الذي آذانا، ولكن سامحي وستتحررين من السلبية.

تذكري أن هذا الشريك على الأرجح يحمل ندوبه الخاصة التي تؤثر على تعامله مع الآخرين، وهذا لا يعذره على سلوكه الخاطئ، ولكنه قد يسمح لكِ بأن تشعري بمقدار كافٍ من التعاطف لجعل التسامح ممكناً من أجل زواجك.