TodayPic

مجلة اخبارية

منوعات

9 خطوات ضرورية لتجنب مضاعفات السكري الخطيرة


الالتزام بالعلاج:

على كل فرد مصاب بداء السكري أن يتحمل المسؤولية الكاملة لحالته. تعلم واتباع نمط حياة صحي، بما في ذلك النظام الغذائي المتوازن وممارسة النشاط البدني، يلعبان دورًا حاسمًا في الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة.

الامتناع عن التدخين:

تأثير التدخين على صحة الأفراد المصابي بداء السكري لا يُستهان به، ولذلك يُنصح بالامتناع عنه كليًا. الإقلاع عن التدخين يحسن التدفق الدموي ويقلل من مخاطر الأمراض القلبية والأوعية الدموية.

ضغط الدم ومستويات الكوليسترول:

يعتبر الحفاظ على ضغط الدم ومستويات الكوليسترول ضمن الحدود الطبيعية من الأمور الرئيسية للتقليل من مخاطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة مرتبطة بداء السكري.



Source link

اترك ردا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *