تنتشر على صفحات السوشال ميديا تطبيقات تعلّم يوغا الوجه، تتضمن حركات محددة تستهدف عضلات الوجه، تكون أشبه بـ”مساج” أو تدليك العضلات مع حركات بسيطة يمكن للفتاة تطبيقها يومياً لفترة زمنية 10-15 دقيقة.

تكون العملية سهلة التنفيذ، ويمكن القيام بها طيلة النهار، لكن في المقابل، لا توجد دراسات تؤكد فعالية يوغا الوجه، إلا أن بعض الأبحاث تظهر احتمالية وجود فوائد لليوغا من خلال شدّ العضل، لذلك يمكن القول إنها خيار جيد أمام الفتيات اللواتي لا يفضلن حقن التجميل، ويملن نحو الحركات الطبيعية.

ما هي يوغا الوجه؟

مع التقدّم في العمر، تترهل جلدة الوجه وتضعف طبقة الدهون التي تخلق السماكة المتواجدة في الوجوه الأصغر سناً، فيبدو الوجه أقل شباباً.