كيف تدعمين شريك حياتك في مواجهة التحديات النفسية؟
المساعدة في البحث عن الرعاية
ساعدي شريكك في البحث عن العلاج المناسب، سواء كان فرديًا أو جماعيًا، وتأكدي من أن الرعاية تأتي من محترفين متخصصين.
الإقرار بالحقائق
أدركي أن الأمور ليست بسيطة ولا يمكن حلها بسهولة، فالصحة العقلية لها جذور بيولوجية وبيئية، لذا كوني متفهمة ومعاطفة. وتذكري أنه ليس بوسعك إصلاح كل شيء.
Source link