يعرض مسلسل فراولة ضمن مسلسلات دراما رمضان 2024 وهو بطولة نيللي كريم ومجموعة من النجوم، وتجسد نيللي شخصية فريال موظفة في أحد شركات التسويق، ومطلقة بسبب عدم التفاهم بينها وبين زوجها الذى تزوجته بدون حب كما إنه يفتقد الطموح، وتوجد العديد من العلاقات الزوجية التي تعانى من ذلك وحتى لا تتطور العلاقة إلى الإنفصال والطلاق وتصبح ناجحة يجب اتباع 5خطوات نستعرضها في هذا التقرير، وفقا لما نشره موقع verywellmind وهي:

تحقيق التقدم

يعتقد أن تحقيق التقدم والنجاح شيء من الفطرة حيث يولد الإنسان به، لذلك لا يبحث عن طرق تحقق النجاحات ويستسلم للمتاح، وآخر مايفكر فيه هو إمكانية تحقيق التقدم والنجاح بإدارة الوقت والعمل على تحسين وتطوير المهارات المختلفة، ولذلك من المهم أولاً تحديد أي نوع تنمني إليه، وتترك فرص للتعلم وخوض تجارب ومنها تبتعد عن التقليدية وتصبح أكثر طموحا.

 

تطوير الذكاء العاطفي

يعتمد الذكاء العاطفي على تحديد المشاعر وفهمها بشكل صحيح مما يساعد في التواصل الإيجابي مع الآخرين والاستماع لهم، والتفاعل بما يناسب الحديث، ولكي تعرف مدى الذكاء العاطفي قم بتصنيف مشاعرك ثم توجيهها توجيه صحيح في المواقف المختلفة.

 

تحقيق المرونة

المرونة في العلاقات تجعل التحديات سهلة، وتتيح فرص لتعلم أشياء جديدة وتحقيق نجاح أكثر، عكس الوقوف على معتقدات وتفكير ثابت لا يقبل التغيير أو التطوير، وتبدأ المرونة من الثقة بالنفس وتشجيعها بأنها تستطيع تحقيق التقدم، والاستمرار في المحاولات حتى يتحقق.

 

المثابرة

العلاقات المختلفة الناجحة من أهم سماتها المثابرة، وأن تفكر في التصرفات بعناية وتصبر على النتائج، وعدم التسرع أو الاستسلام للتحديات دون مثابرة، وتحقق المثابرة من الممارسة، عند قرار الاستسلام للتقليدي والممارسة وتوجيه التفكير لتحقيق النجاح.

 

الأهداف

ما يميز العلاقات الناجحة هو وضع أهداف محددة قابلة للتنفيذ، يعملون من أجل تحقيقها والوصول إلى نتائجها، ولكن عند عدم تحديدها تكون العلاقة تقليدية ليس لها اهتمامات تعمل على تحقيقها، وعليهم أن يكونوا إيجابين بقدر كبير، والبدء بالتفكير في تحقيق أهداف حقيقية قابلة للتنفيذ.