وأكد الباحثون أن الزنك يعد واحداً من أهم العناصر الغذائية للحصول على خصل شعر فاتنة، كما أنه يساعد في الحفاظ على مستويات الدوبامين في الجسم أيضاً.

وأظهرت بحوث أن هناك علاقة بين مستويات الزنك وتساقط الشعر عند النساء والرجال، لذا يُنصح الذكور البالغين بتناول جرعة يومية من الزنك تقدر بـ 11 ملليغرام، و8 ملليغرام للإناث البالغات.

وعلقت على الموضوع الدكتورة روندا كلاين، طبيبة الجلدية المقيمة في ولاية كونيتيكت الأمريكية، إذ أكدت أن الزنك يعد واحداً من المعادن الرئيسية، التي تساعد على تحفيز نمو الشعر وتجدد خلاياه”.