#صحة

سارة سمير
اليوم

تلعب الوراثة دوراً كبيراً في حياتنا، بداية من الملامح والصفات الخارجية، إلى الأمراض والمضاعفات الصحية، لذلك مثلما علينا معرفة تاريخ وأصول عائلتنا، علينا أيضاً معرفة تاريخها الطبي.

إن معرفة التاريخ الطبي لعائلتك أمر بالغ الأهمية لعدد من الأسباب، أولها: إمكانية اتخاذ خطوات استباقية؛ لمنع تكرار هذه الحالات أو إدارتها، بالإضافة إلى السماح لمتخصصي الرعاية الصحية بتزويدك برعاية أكثر تخصيصاً وفاعلية.

• 

لماذا يجب عليك معرفة التاريخ الطبي لعائلتك؟

1. الكشف المبكر والوقاية:

أحد الأسباب الرئيسية، التي توجب عليك معرفة التاريخ الطبي لعائلتك هو تحديد أي مخاطر صحية محتملة في وقت مبكر، فالعديد من الأمراض والحالات الصحية لها مكون وراثي، ما يعني أنها يمكن أن تنتقل عبر الأجيال، من خلال معرفة الظروف الصحية التي أثّرت على والديك وأجدادك وإخوتك، ويمكنك أن تكون أكثر وعيًا بعوامل الخطر الخاصة بك.

وتمكّنك هذه المعرفة من إجراء تعديلات على نمط حياتك، أو البحث عن فحوص واختبارات محددة، يمكنها اكتشاف المشكلات المحتملة في مرحلة مبكرة. على سبيل المثال: إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب، فيمكنك تبني أسلوب حياة صحي للقلب، مثل: الحفاظ على نظام غذائي متوازن، وممارسة الرياضة بانتظام، وتجنب التدخين، لتقليل المخاطر. ويعد الاكتشاف المبكر والوقاية أمرًا بالغ الأهمية لضمان نتائج صحية أفضل وتقليل عبء المرض.

2. رعاية صحية شخصية:

عندما يكون الأطباء على علم بالظروف الصحية لعائلتك، يمكنهم تقييم عوامل الخطر لديك بشكل أكثر دقة، ووضع خطة رعاية صحية خاصة، وقد يتضمن ذلك فحوصاً محددة، أو تدابير وقائية، أو علاجات مستهدفة. على سبيل المثال، إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بأنواع معينة من السرطان، فقد يوصي طبيبك بإجراء فحوص منتظمة، أو اختبارات جينية؛ للكشف عن أي علامات مبكرة للمرض.

ومن خلال اتخاذ هذه التدابير الاستباقية، يمكنك زيادة فرص نجاح العلاج، وتحسين النتائج الصحية العامة، وتضمن الرعاية الصحية الشخصية حصولك على التدخلات الأكثر ملاءمة وفاعلية، ما يؤدي في النهاية إلى صحة ورفاهية أفضل.

• 

3. اتخاذ قرارات مستنيرة:

تتيح لك معرفة التاريخ الطبي لعائلتك اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحتك، ما يوفر سياقاً أوسع لفهم جسمك، وأي مخاطر محتملة قد تواجهك، ويمكنك اتخاذ خيارات مدروسة بشأن عادات نمط الحياة، مثل: النظام الغذائي، وممارسة الرياضة، وإدارة التوتر، التي يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي في صحتك على المدى الطويل.

وإذا كنت تخطط لتكوين أسرة، فإن معرفة التاريخ الطبي لعائلتك يمكن أن تساعدك على تقييم مخاطر الحالات الموروثة، واتخاذ خيارات مستنيرة بشأن خيارات تنظيم الأسرة، وتُمكّنك هذه المعرفة من اتخاذ القرارات، التي تتماشى مع أهدافك وقيمك الصحية الشخصية، ما يضمن مستقبلًا أكثر صحة وسعادة.

4. تحسين نتائج الرعاية الصحية:

من خلال معرفة التاريخ الطبي لعائلتك، فإنك تساهم في تحسين نتائج الرعاية الصحية، ليس لنفسك فحسب، بل للأجيال القادمة أيضاً، فعندما تشارك التاريخ الطبي لعائلتك مع مقدمي الرعاية الصحية، فإن ذلك يساعدهم على إجراء تشخيصات أكثر دقة، وتطوير خطط العلاج المناسبة، وتوفير الرعاية الوقائية.

ويمكن أن تكون هذه المعلومات ذات قيمة، خاصة في إدارة الحالات المزمنة، ومنع تطور المرض، وتقليل تكاليف الرعاية الصحية.