عايز تاكل باستمرار.. 6 أطعمة تسبب الشعور بالجوع منها البطاطس المقلية
قد يتناول البعض الكثير من الطعام وبرغم ذلك يشعرون بالجوع بعد مرور وقت قصير، وقد يشعر الشخص بالقلق حيال ذلك الأمر، كيف يشعر بالجوع بهذه بسرعة خاصة لو كان يرغب فى إنقاص وزنه، ولكن ما لا يعرفه البعض أنه…
زهرة الخليج – لبشرة مشدودة وشابة.. 3 أطعمة غنية بالكولاجين احرصي على تناولها
#بشرة زهرة الخليج – الأردن اليوم عندما يتعلق الأمر بالحصول على بشرةٍ مشدودةٍ وشابة، فإن ذلك لا يقتصر على شراء الكريمات ومساحيق التجميل القادرة على تعزيز الكولاجين في بشرتك، إذ إن ذلك يمتد إلى نظامكِ الغذائي، والأطعمة التي تتناولينها،…
باحثون يصنعون أطعمة بحرية نباتية مطبوعة 3D.. اعرف التفاصيل
يقدم الباحثون نهجًا جديدًا لإنشاء أطعمة بحرية نباتية ذات مذاق جيد، حيث استخدموا الطباعة ثلاثية الأبعاد بحبر مصنوع من بروتين الطحالب الدقيقة وبروتين حبوب المونج، للحصول على وجبة خفيفة سريعة ولذيذة، وسيقدم الباحثون نتائجهم في اجتماع الخريف للجمعية الكيميائية الأمريكية…
4 أطعمة منخفضة السعرات الحرارية ممكن تساعدك في الدايت
يوجد العديد من الأشخاص الذين يسعون جاهدين للتخلص من الوزن الزائد، وعلى وجه الخصوص في منطقة البطن. قد ترغب السيدات في خسارة الوزن عن طريق ممارسة التمارين الرياضية أو تناول الطعام الصحي، فهناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد…
زهرة الخليج – أطعمة تناولتها مارغو روبي.. للحصول على جسد “باربي”
#تغذية وريجيم زهرة الخليج – الأردن اليوم حازت النجمة الأسترالية، مارغو روبي، الكثير من الإعجاب والانتباه، منذ بدء ترويج فيلم “باربي”، الذي يتناول قصة الدمية الأيقونية الشهيرة، إذ استطاعت روبي أن تكون “باربي” حيّة، تجسد الدور بإتقان، وتُقنع الجمهور…
7 فوائد بفيتامين يتوافر في 10 أطعمة.. احرص على تناولها
يلعب فيتامين B6، القابل للذوبان في الماء، دوراً مهماً في وظائف الجسم المختلفة، بداية من التمثيل الغذائي إلى صحة الجلد ودعم الجهاز المناعي والعصبي، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India. ويوفر فيتامين B6 الفوائد السبع التالية للجسم: 1. تعزيز…
10 أطعمة تخفض ضغط الدم بشكل طبيعي
يمكن أن تساعد عوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي على تأثير كبير في خفض ضغط الدم المرتفع، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع NOCA الصادر عن المجلس الوطني الأميركي للشيخوخة. فالحد من تناول الملح مفيد في خفض ضغط الدم،…
