الخماسين بتغير المزاج.. أعشاب تمنع الاكتئاب وتزيد الحيوية فى الطقس المتقلب
مع رياح الخماسين قد يشعر البعض بحالة من تغير المزاج وعدم الراحة والاكتئاب والخمول، وهذا الشعور يصاحب تلك الفترة الموسمية، وللتغلب على هذه الحالات هناك عدة أعشاب قد تساعد في تخفيف الاكتئاب والقلق، إليك عشرة أعشاب شهيرة يشتهر استخدامها…
زهرة الخليج – حسام حبيب: عانيت من الاكتئاب وطلاق والديّ غيّر حياتي
#مشاهير العرب زهرة الخليج – الأردن اليوم أكد الفنان المصري حسام حبيب، أن طلاق والديه وهو صغير، أثّر بشكل كبير على حياته الشخصية والنفسية، وقال في حواره التلفزيوني الرمضاني مع الإعلامية منى عبدالوهاب في برنامج «ع المسرح»، أن انفصال…
ريتشارليسون يكشف سبب معاناته من الاكتئاب بعد مونديال 2022: أنقذ حياتى
قال ريتشارليسون، مهاجم منتخب البرازيل وفريق توتنهام الإنجليزي، إنه كان يعاني من “اكتئاب” بعد نهائيات كأس العالم 2022 بقطر، على الرغم من تصدره قائمة هدافى منتخب بلاده في المونديال الماضي، حيث سجل 3 أهداف في 4 مباريات، بالمسابقة التي…
ما العلاقة بين الاكتئاب ودرجة حرارة الجسم؟ | صحة
توصلت دراسة حديثة إلى وجود صلة بين الاكتئاب ودرجة حرارة الجسم، فما طبيعة العلاقة؟ تقول الكاتبة سارا روميرو، في تقرير نشرته صحيفة “الكونفيدينسيال” الإسبانية، إن الاستنتاج واضح: فالأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب تكون درجات حرارة الجسم لديهم أعلى من أولئك…
7 نصائح من وحى مسلسل بدون سابق إنذار تحميك من الاكتئاب فى مواجهة الأزمات
مسلسل بدون سابق إنذار من مسلسلات رمضان 2024 المقرر إذاعتها على شبكات قنوات المتحدة، يحكى المسلسل قصة اجتماعية لزوجين طفلهما مريض بسرطان الدم، وهي الأزمة الكبيرة التي تثير المشكلات بينه وبين زوجته، لذا تواصلنا مع عبد العزيز آدم الاستشاري النفسي…
روائح مألوفة تُعيد ذكرياتك الجميلة وتُخفف الاكتئاب
روائح مألوفة تُعيد ذكرياتك الجميلة وتُخفف الاكتئاب Source link
روائح يمكنها أن تساعد في التغلب على الاكتئاب.. فما هي؟
تاريخ النشر:18.02.2024 | 08:56 GMT | الصحة Gettyimages.ru PeopleImages صورة تعبيرية تابعوا RT على اكتشف علماء من جامعة بيتسبرغ أن الروائح أكثر فعالية من الكلمات في إثارة الذكريات الإيجابية، ما قد يساعد المصابين بالاكتئاب على الخروج من أنماط التفكير السلبية….
هنري عانى من الاكتئاب – الراي
اعترف مهاجم منتخب فرنسا السابق والمدرب الحالي لمنتخب تحت 21 عاماً لكرة لقدم تييري هنري، بأنه عانى من الاكتئاب خلال مسيرته الكروية، وهو شعور يربطه بطفولته وعانى منه مجدّداً، عندما كان يدرّب في كندا خلال جائحة فيروس «كورونا». وقال هنري…
زهرة الخليج – لتقوية ذاكرتك ومكافحة الاكتئاب.. تناولي هاتين الفاكهتين صباحاً
#تغذية وريجيم زهرة الخليج – الأردن اليوم في حين أننا نحتاج إلى تناول أطعمة مليئة بالبروتين في وجبة الإفطار للشعور بالشبع، وإمدادنا بالطاقة اللازمة طوال اليوم للقيام بالأعمال المطلوبة منا، فإننا على الجانب الآخر نحتاج إلى تناول أطعمة أخرى…
كيف تقلل من حالة الاكتئاب نتيجة متابعة أخبار الحرب على غزة؟
ينشغل الجميع في مصر والعالم العربي بشكل خاص بمتابعة أخبار الحرب على قطاع غزة بالكثير من الاهتمام والحزن، وتزايد مستوى المتابعة قد يؤثر سلبًا على النفسية للأفراد. فقد يشعرون بالقلق والضيق نتيجة للأخبار الصادمة والصور ومقاطع الفيديو المأساوية التي…
