تغييرات كثيرة على تشكيلة الزمالك ضد سموحة
نادي الزمالك- الدوري المصري سبورت 360 – كشف البرتغالي جوزيه جوميز، مدرب نادي الزمالك، عن تشكيلة فريقه لمواجهة سموحة اليوم، ضمن منافسات الجولة الـ 21 من بطولة الدوري المصري. تشكيلة الزمالك في مباراة اليوم ضد سموحة ودفع البرتغالي جوزيه جوميز،…
كولر يجري تغييرات مفاجئة في تشكيل الأهلي ضد مازيمبي
حراسة المرمى: مصطفى شوبير خط الدفاع: علي معلول، محمد عبدالمنعم، رامي ربيعة، محمد هاني خط الوسط: عمرو السولية، أكرم توفيق، أحمد نبيل كوكا خط الهجوم: رضا سليم، وسام أبو علي، أحمد عبدالقادر تشكيل الأهلي لمواجهة مازيمبي في ذهاب نصف نهائي…
الغيابات تجبر جوميز على عدة تغييرات بتشكيلة الزمالك ضد دريمز
جوزيه جوميز- مدرب نادي الزمالك سبورت 360 – ينوي البرتغالي جوزيه جوميز، مدرب نادي الزمالك، إجراء عدة تغييرات على تشكيلة فريقه في مواجهة دريمز الغاني، الأحد المقبل ضمن منافسات ذهاب نصف نهائي بطولة الكونفدرالية. جوميز يعدل على تشكيلة الزمالك ضد…
صور نماذج أولية توضح تغييرات التصميم في هواتف iPhone 16 وiPhone 16 Pro
كشفت أحدث التسريبات المصورة عن نماذج معدنية أولية لهواتف ابل القادمة iPhone 16 وiPhone 16 Pro والتي توضح التغييرات المقدمة من ابل في تصميم هذه الإصدارات. شغلت هواتف iPhone 16 عدد من التسريبات في الفترة الأخيرة، حيث كُشِف عن صور…
كولر يجري عدة تغييرات على تشكيلة الأهلي ضد سيمبا
مارسيل كولر- مدرب النادي الأهلي سبورت 360 – ينوي السويسري مارسيل كولر، مدرب النادي الأهلي، عدة تغييرات اضطرارية على تشكيلة فريقه لمواجهة سيمبا التنزاني، المقرر لها الجمعة المقبل ضمن ذهاب ربع نهائي دوري أبطال أفريقيا، بسبب الإصابات. تغييرات كثيرة على…
أبل تستعد لطرح iPhone 16 خلال 6 أشهر .. تعرف على أكبر تغييرات قد نراها
بينما تتذوق شركة أبل حاليًا نجاح iPhone 15، الذي أطلقته قبل بضعة أشهر فقط، فإن عشاق التكنولوجيا حريصون بالفعل على معرفة ما سيأتي بعد ذلك، حيث انتهت الشائعات والتسريبات المحيطة بالجيل القادم من iPhone 16، مما يشير إلى ترقيات…
أحدث صور Xiaomi 14 Ultra تكشف عن تغييرات بسيطة في التصميم
تستعد شركة شاومي لفعاليات MWC للعام 2024، حيث تعقد مؤتمر خلال الحدث لإطلاق هاتف Xiaomi 14 Ultra للأسواق العالمية، واليوم تقدم أحدث الصور المسربة ثلاثية الأبعاد نظرة أوضح على التغييرات المقدمة في تصميم الهاتف. تكشف الصور ثلاثية الأبعاد لهاتف Xiaomi…
5 تغييرات بسيطة لحياة أطول وأكثر صحة
3. ممارسة الرياضة إذا كنت تريد أن تكون أكثر صحة، تحرّك أكثر. وأوضح البروفيسور حسن أن “ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تحمي من الأمراض المزمنة، وتقلل من التوتر وتحسن الصحة العقلية”. هذا لا يعني أن عليك المشاركة في سباقات الماراثون أو…
عناصر غذائية لمنع تغييرات جسدك بعد الأربعين
– البروتين: يساعد على بناء وإصلاح الأنسجة، بما في ذلك العضلات والعظام. – الفيتامينات والمعادن: تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز المناعي ووظائف الدماغ. – الدهون الصحية: تساعد على تنظيم الهرمونات وامتصاص العناصر الغذائية. وفيما يلي بعض الأمثلة على الأطعمة…
تشافي يخطط لإجراء تغييرات في تشكيلة برشلونة أمام فالنسيا
وأوضحت صحيفة “سبورت” الإسبانية أنه سيتم إجراء تغييرات كثيرة على التشكيلة الأساسية التي شاركت في مواجهة جيرونا، والتي انتهت بفوز الأخير، بنتيجة 4-2، مساء يوم الأحد الماضي. تغييرات منتظرة في تشكيلة برشلونة أمام فالنسيا وواصلت الصحيفة الإسبانية أن الدولي البرتغالي…
