سحور يوم 19 رمضان.. ساندوتشات فول مخبوزة خفيفة ولذيذة
هناك العديد من أطباق الفول المدمس الذى ينتظره الكثير على مائدة السحور، كونه مفيدا ومغذيا ويعمل على حالة من الشبع أثناء الصيام في نهار رمضان، ولأنه معنا وعلى مائدتنا طوال الشهر الكريم كان علينا أن نأتى بطرق…
منيو إفطار 8 رمضان.. الكفتة المشوية بمكونات خفيفة
الكفتة المشوية من الأكلات التي يفضل أكلها في الثامن من رمضان، لذا نستعرض خلال السطور التالية طريقة عمل الكفتة المشوية على طريقة الشيف مي صيام، بمكونات سهلة تجعلها رطبة وطعمها لذيذ، أيضًا يمكن تقديمها مع الطحينة والأرز على حسب…
الأرصاد الجوية السعودية: أمطار خفيفة على المدينة المنورة
أصدر المركز الوطني للأرصاد الجوية فى السعودية، تنبيهاً بشأن حالة الطقس لليوم الأحد بمنطقة المدينة المنورة، تضمن أمطارًا خفيفة، كما تشمل تأثيراتها رياحا نشطة وتدنيًا في مدى الرؤية الأفقية وصواعق رعدية، على المدينة المنورة والمهد والحناكية ووادي الفرع. …
10 نصائح خفيفة بـ Gmail لتبسيط وإدارة البريد الوارد بكفاءة
جيميل هو أكثر من مجرد خدمة بريد إلكتروني؛ ولكن أيضًا أداة قوية لإدارة حياتك الرقمية، فإدارة البريد الإلكتروني بكفاءة لا تقتصر فقط على إبقاء صندوق الوارد الخاص بك عند الصفر، ولكن باستخدام النصائح والحيل الصحيحة. يمكنك تحويل تجربة…
منيو إفطار 5 من رمضان.. طريقة عمل الكوسة بالبشاميل بمكونات خفيفة
طاجن الكوسة بالبشاميل من الأطعمة المقربة لقلوب الكثير، ومن الأطباق المحببة على موائد رمضان، بجانب أصناف الطعام الأخرى، لذا نستعرض خلال السطور التالية طريقة عمل الكوسة بالبشاميل بمكونات سهلة وخطوات بسيطة. طريقة عمل الكوسة بالبشاميل …
طريقة عمل البقلاوة بالمكسرات.. مكوناتها خفيفة وطعمها لذيذ
تعتبر البقلاوة من أشهرالحلويات الشرقية المعروفة بنكهتها الحلوة والغنية وملمسها وطعمها المميز الذي يحتوي على عسل ومكسرات، أيضًا تعتبر من الحلويات المحببة خلال شهررمضان، لذا يستعرض اليوم السابع خلال السطورالتالية طريقة عمل البقلاوة بالفستق. طريقة عمل…
قللى وزنك قبل رمضان بـ 4 أطعمة خفيفة هيشبعوكي بين الوجبات
مع دخول شهر رمضان تزداد العزائم والولائم والأكلات المختلفة وهنا تبدأ السيدات معاناتها مع زيادة الوزن وتواجه صعوبة في انقاصه نظرا لأوقات الإفطار والسحور، لذلك نقدم في السطور التالية أبرز الوجبات الخفيفة التي ينصح بتناولها قبل رمضان لإنقاص الوزن…
طريقة عمل سلطة التبولة والفتوش بمكونات خفيفة فى مطبخك
التبولة والفتوش تعتبر من الأطباق ذات الأصول السورية واللبنانية، وتعبر من أفضل السلطات المليئة بعدد من الفيتامينات، لذا يستعرض “اليوم السابع” خلال السطورالتالية طريقة عمل سلطة التبولة والفتوش على طريقة الشيف فاطمة عبد المنعم. التبولة بمكونات سهلة طريقة…
طريقة عمل البطاطس بالزعتر بدون زيت.. وجبة خفيفة وسهلة التحضير
تعتبر البطاطس من أكثر النشويات المقربة لقلوب الكثير من أفراد الأسرة والتي يمكن تناولها بشكل جديد بدون قلي، لذا نستعرض خلال السطورالتالية طريقة عمل البطاطس بالزعتر بدون قلي على طريقة الشيف مي صيام، أيضًا يمكن تقديمها مع…
طريقة عمل تشيكن الاكيف بمكونات خفيفة وطعمها لذيذ
يعتبر الدجاج من الأكلات المفضلة لدي كل أفراد الأسرة، ويمكن تناوله بأكثر من طريقة، لذا نستعرض خلال السطور التالية طريقة عمل تشيكن الاكيف بمكونات خفيفة وطعم شهي على طريقة الشيف مي صيام. تشكين الاكيف طريقة عمل تشكين الاكيف:…
