الهزيمة أمام ريال مدريد ستكون مفيدة لدورتموند أكثر من الفوز !
وبحسب تقرير نشرته صحيفة آس الإسبانية نقلاً عن صحيفة بيلد الألمانية فإن نادي دورتموند سيجني مبلغاً مالياً في حالة الخسارة أكبر من المبلغ المالي الذي سيحصل عليه في حالة الفوز. وأشار التقرير إلى أن ذلك يأتي بسبب الحوافز والمُتغيرات الموجودة…
5 رموز مهمة فى ملصق العناية بغسيل الملابس.. مفيدة للقطع الجديدة
العناية بالملابس تتطلب قراءة التعليمات المدونة علي الملصق الخاص بكل قطعة بدءًا من درجات حرارة الماء وحتى رسائل التنظيف الجاف. والكثيرات من ربات البيوت لا تعرف تحديدًا معنى هذه الرموز والإرشادات وتتعامل معها بعفوية شديدة قد تؤدى إلى تلف الملابس…
الرياضة والرحلات.. 5 أنشطة مفيدة لطفلك احرصى عليها
كثيرا ما يتساءل الآباء عن كيف يجعلون أولادهم بمختلف أعمارهم يتغلبون على أوقات مشاهدة التلفاز أو محتوى شبكات التواصل الاجتماعى غير الهادفة، ويجعلوا أبنائهم بسهولة يتجهوا إلى الأنشطة الإبداعية المختلفة التي تساعدهم أكثرعلى الإبداع والتركيز، ويأتي اهتمام الوالدين من استخدام…
زهرة الخليج – نصائح مفيدة للطلاب في شهر رمضان
#تنمية ذاتية زهرة الخليج – الأردن اليوم بلا شك، يغير شهر رمضان الفضيل الكثير من العادات اليومية في حياة الناس، خاصة وأن الغالبية تشعر بأن يومهم العادي ينقسم إلى جزأين، الأول يبدأ في ساعات الصباح مع بدء يومهم في…
زهرة الخليج – الجزر وحده «لا يقوي النظر».. هذه المكسرات مفيدة أيضاً!
#صحة زهرة الخليج – الأردن اليوم معروف، طبياً، أن الجزر يحتوي على نسب عالية من «البيتاكاروتين»، وهو مركب مفيد في تقوية صحة العين، لاحتوائه على فيتامين (أ)، الذي يحمي العين، ويقلل فرص الإصابة بمرضَيْ: «الجلوكوما» (المياه السوداء)، و«إعتام عدسة…
أطعمة مفيدة لدماغ الطلاب
لا تنسي أن هذه الأطعمة ليست بديلاً عن الدراسة الجادة والنوم الكافي والنشاط البدني لأولادك الطلبة. نصائح إضافية لتحسين تركيز الطلاب: توفير بيئة خالية من المشتتات. تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر. تشجيع فترات الراحة المنتظمة. مكافأة على تركيزهم. التحدث…
ينبسط ويتعلم.. إزاي تخلي رحلة معرض الكتاب مفيدة وممتعة لطفلك؟
معرض الكتاب للكبار والصغار، ففضلاً عن شراء الكتب وحضور الندوات ولقاء الكتاب وغيرها من الأنشطة الخاصة بالكبار هناك العديد من الأنشطة والفقرات المختلفة الموجهة للطفل وتهتم بترفيهه وتنمية مهاراته، لذلك تعتبر زيارة معرض الكتاب شيئًا ممتعًا لطفلك أيضًا، وفى…
زهرة الخليج – 7 أطعمة مفيدة قبل ممارسة رياضة الجري.. لصحة أفضل
#تغذية وريجيم زهرة الخليج – الأردن اليوم تحرص بعض السيدات على الالتزام بممارسة رياضة الجري، لأسباب مختلفة، منها: التمتع بطاقة جيدة، وجسم رشيق ومثالي. وأياً كانت الأسباب، تعد رياضة الجري عملية مستمرة ومنتظمة من حركة الأقدام على الأرض اندفاعياً،…
استخدامات مفيدة لتفل القهوة.. من إزالة الدهون للتخلص من الروائح الكريهة
تعرف القهوة بفوائدها الكثيرة، التي تستخدم في العديد من الأمور المنزلية وأحيانا في علاجات البشرة، لكن خلال السطور التالية نستعرض أبرز المهام التي يمكن أن يقوم بها تفل القهوة وفقًا لما جاء في موقع better homes ri,m …
زيوت طبيعية مفيدة في ترطيب البشرة خلال الشتاء.. ودعي الجفاف
“جفاف وتشققات واحمرار البشرة”، جميعها من المشاكل التي تعانى منها السيدات في فصل الشتاء وتسعى دائمًا في البحث عن الطرق الطبيعية التي تعمل على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف، وفى السطور التالية نقدم أبرز أنواع الزيوت الطبيعية التي تعمل…
