5 أنواع حلويات بدون فرن.. تهون عليكوا أيام الموجة الحارة
مع أجواء فصل الصيف المميزة وتجمعات العائلة، تحرص الكثير من الأمهات على إعداد الأطعمة التي تمنح الترطيب والانتعاش وأن تكون صحية وتجنب اقتناء الحلويات والسناكس الجاهزة لاحتوائها على كميات كبيرة من السكر، ولحلويات مناسبة ومنعشة للصيف نستعرض في هذا…
ننشر أسباب أزمة انقطاع الكهرباء فى مصر وعدد من دول العالم بسبب الموجة الحارة
يرصد اليوم السابع لقراءه كل ما يريد معرفته عن أهم الأسباب وراء أزمة انقطاع الكهرباء العالمية نتيجة الموجة الحارة التي تجتاح عدد كبير من دول العالم ومن بينها مصر وأمريكا واليونان وكاروتيا والكويت وتونس وغيرها، وهى كالاتى: …
واجه الموجة الحارة بـ 10 أفكار مشروبات طبيعية مثلجة وبلاش مياه غازية
مع ارتفاع درجات الحرارة، نصبح بحاجة لتناول المشروبات المنعشة التي تساعدنا فى ترطيب الجسم ومحاربة الحر، لذا نستعرض خلال السطور التالية بعض أفكار المشروبات المثلجة اللذيذة والمفيدة، التي يمكن تحضيرها في البيت وفقًا لما أشارت إليها الشيف فاطمة عبد المنعم. عصائر…
5 حيل ذكية تخلي مطبخك بارد في أيام الموجة الحارة
المطبخ هو الغرفة الأكثر سخونة في كل بيت مع الاستخدام المكثف للموقد والفرن للطهي، ومع ذلك من الضروري الحفاظ على برودة المطبخ وتهويته خاصة خلال أشهر الصيف الحارة، إليكِ بعض النصائح والحيل للحفاظ على برودة مطبخك في ظل الموجات…
4 أطعمة تزيد الإحساس بالحر تجنبها في الموجة الحارة.. للأسف الآيس كريم بينها
مع ارتفاع درجات الحرارة وشعور الجميع بالحر، تتجنب الأمهات في هذا الجو طهي الأطعمة التي تزيد من حرارة ودفء الجسم، وتبحث عن الأطعمة التي تمنح الترطيب والطاقة وتساعد أفراد العائلة على القيام بأعمالهم بسهولة وتجنب الشعور بالحرارة المرتفعة، ووفقًا…
ربنا يتقبل.. طرق للبقاء رطبًا والاستعداد لصيام يوم عرفة أثناء الموجة الحارة
يحرص معظم المسلمون على صيام الليال العشر ذى الحجة ولكن مع ارتفاع درجة حرارة الطقس، يجب اتباع عدة نصائح تساعد على ترطيب الجسم والتي نستعرضها في هذا التقرير، للاستعداد لصيام يوم عرفة، وفقًا لموقع ” cerave “….
لو خارجة النهارده.. 6 تقنيات تساعد على ثبات المكياج خلال الموجة الحارة
تحب الكثير من الفتيات تطبيق بعض خطوات المكياج الذي يضيف لمسة جمالية ساحرة على وجهها، ومع الأيام التى ترتفع بها درجات الحرارة وتتسبب فى التعرق الذى يؤثر على إطلالتهن ويحدث فوضى بالمكياج، الأمر الذى يشعرهن بالإنزعاج والإحراج أمام الآخرين، وتجنبا لهذا…
5 خطوات تجنبك الشعور بالتوتر خلال الموجة الحارة.. راحة أكتر
مع ارتفاع درجات الحرارة يشعر البعض بالتوتر والإرهاق وتجنب التفاعل مع الأخرين وتأجيل العمل والشعور بالأرق، وفي الإجازة يجلسون بالمنزل ولايذهبون للمنتزهات والأماكن المفضلة لهم، وحتى لا يتأثر روتينك اليومي و تتفاقم المهام عليك وتعانى من اضطرابات النوم، توجد…
5 خطوات تجنبك الشعور بالتوتر خلال الموجة الحارة.. فرفش ونعنش
مع ارتفاع درجات الحرارة يشعر البعض بالتوتر والإرهاق وتجنب التفاعل مع الأخرين وتأجيل العمل والشعور بالأرق، وفي الإجازة يجلسون بالمنزل ولايذهبون للمنتزهات والأماكن المفضلة لهم، وحتى لا يتأثر روتينك اليومي و تتفاقم المهام عليك وتعانى من اضطرابات النوم، توجد…
حاربى الموجة الحارة.. أقمشة تساعد على الانتعاش عند ارتفاع درجات الحرارة
توقعت هيئة الأرصاد الجوية استمرار ارتفاع درجات حرارة الطقس على كل أنحاء الجمهورية، وأن يشهد اليوم الجمعة، طقسا شديد الحرارة نهارا على أغلب الأنحاء، لذلك يجب خلال هذه الفترة البحث عن سبل تساعد على التخلص من الشعور بالحر، ومنها ارتداء…
