سلوكيات بسيطة تجعلك أكثر رقياً.. حافظي عليها
#تنمية ذاتية زهرة الخليج – الأردن اليوم الرقي لا يقتصر على ارتداء ملابس باهظة الثمن، أو إكسسوارات فاخرة، بل هو فن رقيق ينعكس في أصغر التصرفات والسلوكيات. وكونكِ راقية لا يعني محاولة الظهور بمظهر المتفوقة على الآخرين، وإنما يتعلق…
حافظي على جمال عينيكِ بـ4 طرق لتنظيف المكياج.. اختاري المناسب ليك
اهتمامك بجمال العين يزيدها جاذبية، فهى أكثر الأجزاء حساسية والتعامل معها يجب أن يكون بحذر شديد، خاصة أثناء وضع أو إزالة منتجات التجميل مثل الكحل وغيره من المنتجات الأخرى، وتحتوي أقلام تحديد العيون والماسكارا وظلال العيون وبقية مستحضرات التجميل المزخرفة…
حافظي على لياقتك بعيداً عن التمارين الرياضية.. بهذه الطرق
#رياضة زهرة الخليج – الأردن اليوم قد يبدو الحفاظ على لياقتك، دون بذل جهد كبير، فكرة مستحيلة ليس لها وجود، إلا أنها في الواقع موجودة، حيث يمكن ذلك عن طريق بعض العادات اليومية. وعادةً، يكون لدى الأشخاص، الذين يحافظون…
زهرة الخليج – حافظي على شباب بشرتك.. 5 عادات بسيطة تمنع فقدان الكولاجين
#بشرة زهرة الخليج – الأردن اليوم كلما تقدم بنا العمر، تضاءل إنتاج الكولاجين في أجسامنا، إذ يبدأ هذا المكون المهم بالانخفاض أواخر العشرينيات من عمرنا، وأوائل الثلاثينيات من العمر. ومن المعروف أن الكولاجين عنصرٌ مهم يحافظ على امتلاء الجلد…
زهرة الخليج – حافظي على شبابك وصحتك.. خلال سن الأربعين
#تغذية وريجيم زهرة الخليج – الأردن 21 أغسطس 2023 من قال إن مرحلة الأربعينات، هي سنوات بدء العجز والشيخوخة؟.. ولماذا ترتبط الصورة الذهنية عمن يدخل مرحلة الأربعينات، بأن الأمراض والعلل ستلاحقه؟صحيح أنه مع عمر الأربعين تطرأ على الإنسان تغيرات…
