الدورة الشهرية: دراسة تربط بين اكتئاب الولادة واضطرابات ما قبل الحيض
صدر الصورة، Reuters التعليق على الصورة، تشير دراسة إلى أن النساء اللاتي يشعرن بالحزن الشديد والانزعاج قبل الدورة الشهرية هنّ أكثر عرضة للمعاناة من الاكتئاب أثناء الحمل أو خلال 12 شهرًا من الولادة. Article information Author, أوريليا فوستر Role, مراسلة…
زهرة الخليج – احمِ نفسك من «اكتئاب الربيع».. بخطوات بسيطة
#تنمية ذاتية زهرة الخليج – الأردن اليوم يصاب الناس، عادة، بما يسمى «اكتئاب الربيع»، وهو اضطراب عاطفي موسمي، يتسبب فيه تبدل الفصول، ويتأثر بعض الناس به، بسبب تقلب الأحوال الجوية والمناخية، وقد عرفه موقع «Healthline»، الأميركي، المعني بالصحة، بأنه…
6 نصائح للتغلب على اكتئاب ما بعد العيد
للتغلب على اكتئاب ما بعد العيد العودة التدريجية للروتين: بعد فترة من الراحة والاسترخاء، قد يكون الانتقال المباشر إلى وتيرة الحياة السريعة صادمًا. ابدأي يومك بتحديد مهام قابلة للتحقيق، وأعطي نفسك الوقت لتعتادي على التغيير. من المهم أيضًا تخصيص وقت…
«الصدمة»… دواء حكومي لعلاج اكتئاب الاقتصاد
– الطبقة الوسطى تبرز إلى واجهة العمل الحكومي دعماً للاقتصاد وتوقعات بشمول العناية المبادرين – القطاع الخاص شريك يعوَّل عليه في إحداث التنمية والفائدة مشتركة – الدّين العام» لم يظهر ضمن إشارات الطريق الرئيسية للبرنامج؟ – مخاطر عدة تُحدق بالبلاد حال تأخرت الإصلاحات والمعالجات…
حبوب علاج اكتئاب ما بعد الولادة.. هل تعد آمنة وفعالة؟
كان الإعلان عن حبوب Zorleva لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة، بمثابة فرصة ذهبية لعلاج مرض يصيب النساء بعد الإنجاب ويؤثر على حياتهن. ورغم تخوّف بعض النساء من الآثار الجانبية للحبوب، كشفت دراسة نشرت مؤخرا عن تقييم فعالية وسلامة حبوب Zorleva…
دخلت بحالة اكتئاب.. ومش قادرة أستوعب شو بصير
كشفت الفنانة الأردنية ديانا كرزون عن مرورها بفترة نفسية صعبة بسبب الأحداث التي يتعرض لها الشعب الفلسطيني جراء الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة. وقالت ديانا في منشور عبر حسابها في “انستغرام”: “أنا جد دخلت في حالة اكتئاب مش طبيعية مش…
زهرة الخليج – اختبار نفسي.. هـل تعانين «اكتئاب ما بعد الولادة»؟
#صحة نوال نصر اليوم سيدتي، ها قد أنجبتِ طفلك، وعدتِ إلى منزلك بصحة وعافية. أصبحتِ بالفعلِ أماً، ودخلتِ حياة جديدة مختلفة تماماً.. فما رأيك في المشاركة باختبار قد يساعدك على فهم كل شعور جديد لديك، ووضعه في الخانة الصحيحة. اقرئي…
زهرة الخليج – «اكتئاب ما بعد الولادة».. الاعتراف بداية العلاج
#صحة نوال نصر اليوم الأمومة أعظم هبة خصّ الله بها النساء. لكن، هل ينتبه من يحيطون بمن أصبحت للتوّ أماً إلى مشاعرها، التي اضطربت بين يوم وآخر، وإلى تلك الهرمونات التي قلبت كيانها رأساً على عقب، فاعلة فعلها نفسياً بجسدها…
زهرة الخليج – “اكتئاب ما بعد الولادة”.. هكذا تتعاملين معه
#تغذية وريجيم مي فهمي اليوم “اكتئاب ما بعد الولادة” هو نوع من الاكتئاب يحدث بعد إنجاب المرأة طفلها، ويؤثر على ما يصل إلى 15% من النساء. وتعاني المرأة المصابة بـ”اكتئاب ما بعد الولادة” أعراضاً، تشمل: ارتفاعات وانخفاضات عاطفية، فضلاً…
زهرة الخليج – هل تعانون اكتئاب الصيف؟.. إليكم العلاج
#صحة زهرة الخليج – الأردن اليوم إنه وقت الصيف، وقت الإجازة السنوية، والبحث عن ساعات من المتعة والفرح والسعادة، برفقة العائلة والأصدقاء، بعيداً عن ضغوط العمل، والروتين اليومي المرهق.لكن، هناك من لا يحسن التعامل مع المساحة الكبيرة التي يوفرها…
