لشعر صحي ولامع.. استعيني بأمصال فروة الرأس في روتينكِ الأسبوعي
#شعر سارة سمير اليوم الشعر الصحي يرتبط، بشكل وثيق، بفروة رأس صحية؛ لذلك أصبحت العلامات التجارية تصمم منتجات للعناية بفروة الرأس، وجاءت على رأسها الأمصال. ويبدو أن أمصال فروة الرأس هي جوهر العناية بالشعر، لكن ما المصل الأفضل لفروة…
طريقة عمل سلطة التونة بالأفوكادو.. اختيار صحي ومغذي
طبق السلطة من أهم الأطباق على السفرة ولكن يمل الكثيرون من تقديم السلطة بالطرق المعتادة ومنها السلطة الخضراء أو سلطة الزبادى على الرغم من وجود العديد من أنواع السلطات التي يمكنك تقديمها، وفى السطور التالية نقدم طريقة عمل سلطة…
اكتشاف تأثير صحي خطير لنظام غذائي شائع على الجهاز التنفسي
تاريخ النشر:12.04.2024 | 06:04 GMT | الصحة Gettyimages.ru andresr تابعوا RT على أظهر بحث جديد أن اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة الفائقة المعالجة (UPF) يزيد بشكل كبير من خطر الوفاة بسبب أمراض الجهاز التنفسي المزمنة. إقرأ المزيد وجمعت الدراسة التي…
زهرة الخليج – جربي هذا الماسك المنزلي لشعر صحي ولامع
#شعر سارة سمير اليوم هل سئمت من تجربة أنواع مختلفة من البلسم للحصول على شعر ناعم ولامع ولم تحصلي على النتائج التي تريدينها؟ قد يكون السبب هو المواد الكيميائية الموجودة في المنتجات التجارية، والتي تؤثر سلباً في فروة رأسكِ…
7 نصائح لاستقبال عيد الفطر بشكل صحي
– تناول وجبة إفطار خفيفة: تناول وجبة إفطار في صباح العيد رفقة العائلة يعتبر من الأمور المهمة والممتعة، لكن عليك التأكد أم يكون فطورًا صحيًا وخفيفًا. – تقليل حصص الطعام أثناء الزيارات: تدور فكرة الأعياد بزيارة الأقارب والأصدقاء، لذلك قد…
زهرة الخليج – هل من الجيد تبديل الشامبو للحصول على شعر صحي؟.. اكتشفي ذلك
#شعر سارة سمير اليوم قد يكون تغيير الشامبو بعد كل بضعة أشهر هو عادة تسير عليها غالبية الفتيات والنساء، ولكن هل تحتاجين بالفعل إلى تبديل الشامبو للحصول على شعر صحي ومتجدد دائماً؟بدءًا من الشامبو الذي يزيد حجم الشعر إلى…
10 خطوات لصيام صحي وسهل للأم المرضعة
3- تناول وجبات صحية: يجب على الأم المرضعة التركيز على تناول وجبات متوازنة تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين والكالسيوم والحديد، والتي يمكن العثور عليها في اللحوم، والأسماك، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، والخضراوات الورقية الخضراء، والحبوب الكاملة، والفواكه، والتمور….
موريتانيا: اتفاقية تعاون صحي مع الجزائر ومباحثات حول التعاون العلمي مع المغرب
وقعت وزيرة الصحة الموريتانية، النهى بنت مكناس، مع نظيرها الجزائري، عبد الحق سايحي، اتفاقية تعاون بين البلدين شملت مجالات الصحة العمومية والوقاية، والتعاون المؤسساتي، والتسيير الاستشفائي. وأكدت وزارة الصحة الموريتانية، أن الاتفاقية ستمكن من تبادل المعلومات…
زهرة الخليج – استعدي لموسم ربيع صحي.. بهذه الخطوات
#تنمية ذاتية زهرة الخليج – الأردن اليوم الربيع هو موسم التجديد والنمو، وهو الوقت المثالي للنساء للتركيز على صحتهن وعافيتهن، حيث تبدأ درجات الحرارة بالارتفاع، ويزداد طول النهار، وتكثر فيه فرص الخروج، وممارسة الرياضة، وتناول الطعام الصحي. لذا، نقدم…
